Làm Đẹp

Các Loại Sinh Tố Làm Đẹp Da Bạn Nên Biết

Ngoài việc làm đẹp da từ bên ngoài, bạn cũng nên bổ sung các loại sinh tố làm đẹp da từ bên trong hàng ngày để có được làn da khỏe mạnh nhé.

1. Sinh tố dưa chuột, cà chua, dứa – 1 trong các loại sinh tố làm đẹp da đơn giản

sinh to dep da - Các Loại Sinh Tố Làm Đẹp Da Bạn Nên Biết

Đây là 3 loại quả khá giàu vitamin C, carotene, kali,… cùng những dưỡng chất khác như axit amin có tác dụng giúp chống oxy hóa hiệu quả, cung cấp những dinh dưỡng cần thiết cho làn da, giúp dưỡng trắng làn da của bạn từ bên trong.

Nguyên liệu:

+ Cà chua bi: 10 quả,

+ Dưa chuột: 1/2 quả,

+ Dứa: 1/8 quả và nước lọc.

Cách làm:

+ Các nguyên liệu cà chua, dưa chuột và dứa đem rửa sạch với nước muối.

+ Thái từng miếng nhỏ vừa, cho vào máy xay sinh tố cùng với 200ml nước sạch.

2. Chanh, sữa tươi

chanh va sua tuoi - Các Loại Sinh Tố Làm Đẹp Da Bạn Nên Biết

Chanh và sữa tươi là một trong những loại sinh tố làm đẹp da bạn cũng nên lưu lại. Bởi trong chanh và sữa đều có những loại vitamin cùng khoáng chất giúp làm trắng da, tạo độ đàn hồi cho da.

Nguyên liệu: chanh 1 quả, sữa tươi 200ml, mật ong nếu thích.

Cách làm:

+ Chanh để nguyên vỏ và rửa sạch với nước muối loãng.

+ Cắt thành từng miếng vừa và cho vào máy xay sinh tố rồi xay nhuyễn cùng với với sữa tươi, mật ong.

Sử dụng hàng ngày để có thể đem lại hiệu quả tốt nhất, đặc biệt đối với những bạn đang ở trong độ tuổi từ 25 – 30 thì đây là một trong các loại sinh tố làm đẹp da bạn nên sử dụng.

3. Sinh tố kết hợp nho, cam

sinh to nho cam - Các Loại Sinh Tố Làm Đẹp Da Bạn Nên Biết

Cam và nho đều là những loại quả thơm ngon, khi kết hợp với nhau sẽ tạo thành một loại sinh tố làm đẹp da, trắng da nhanh chóng. Nho có tác động làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn, trung hòa kiềm và axit có trên bề mặt da. Giúp cho làn da được sáng mịn, và đều màu.

Nguyên liệu: Nho 10 quả, cam 1 quả, mật ong 2 thìa, gừng.

Cách làm:

+ Cam lột vỏ, bỏ hạt. Rửa sạch nho và loại bỏ hạt.

+ Cho cam, nho, gừng và mật ong vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

+ Cho thêm một ít nước lọc để sinh tố dễ uống hơn.

4. Sinh tố dâu tây và dưa lê

sinh to dau tay va dua le - Các Loại Sinh Tố Làm Đẹp Da Bạn Nên Biết

Dưa lê và dâu tây được biết đến là những loại hoa quả rất giàu vitamin A, C rất tốt cho da, giúp dưỡng ẩm từ sâu bên trong, cho làn da đẹp và hoàn hảo.

Nguyên liệu: dâu tây 6 quả, dưa lê ½ quả, nước lọc.

Cách làm:

+ Dâu tây rửa sạch và bỏ cuống, dưa lê gọt vỏ, bỏ hạt, thái miếng vừa ăn.

+ Cho vào máy xay nhuyễn với khoảng 60ml nước lọc, thêm đá viên nếu bạn thích uống mát.

Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm những loại thực phẩm khác cũng có tác dụng làm đẹp da qua bài viết sau đây: Lưu Ngay 7 Loại Thực Phẩm Làm Đẹp Da Sau Đây

Trên đây là các loại sinh tố làm đẹp da bạn nên sử dụng hàng ngày để giúp làn da của bạn được khỏe mạnh từ bên trong. Chúc bạn sở hữu được làn da đẹp như mong muốn nhé.

Xem Thêm Các Bài Viết Về Làm Đẹp Khác: 

Một Số Điều Cần Biết Trước Khi Phun Xăm Lông Mày Ngang

Câu Trả Lời Chính Xác Về Phun Và Thêu Lông Mày Cái Nào Đẹp Hơn

Review Son Tom Ford Lip Color

Tags
Show More

Nguyễn Vĩnh

Vĩnh Nguyễn Chuyên Chia Sẻ Thông Tin Về Công Nghệ, Sức Khỏe, Làm Đẹp, Ẩm Thực, Văn Hóa, Thể Thao, Thời Sự. Mong nhận đươc sự ủng hộ của tất cả mọi người để Vĩnh có thể chia sẻ được nhiều vấn đề hơn. Cảm ơn mọi người đã theo dõi các bài viết của Vĩnh. Kết Bạn Với Quốc Tại: Gravatar - Youtube - Facebook - Linkedin - Raddit - Flick - Pin

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close