Làm Đẹp

Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Sở hữu một làn da đẹp và khỏe mạnh là điều ai cũng mong muốn, tuy nhiên không phải ai cũng biết những bí quyết làm đẹp da khi không may mắn sở hữu làn da không như mong muốn. Hãy cùng khám phá ngay 9 bí quyết làm đẹp da ngay sau đây nhé.

1. Bí quyết làm đẹp da bằng nước yến mạch, táo tàu

yen mach nau tao tau - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Một cốc nước yến mạch buổi sáng và ăn thêm táo tàu trong ngày sẽ là một cách giúp bạn loại bỏ được những độc tố có trong cơ thể, làm sạch dạ dày, tăng cường trao đổi chất.

Táo tàu có vitamin C rất tốt trong việc giúp tổng hợp Collagen cho cơ thể, bảo vệ sự đàn hồi của da.

2. Uống nhiều nước

uong nhieu nuoc - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Thường xuyên uống nước sẽ là một cách đơn giản, tiết kiệm giúp bạn dưỡng ẩm da. Mỗi ngày hãy bổ sung đều đặn từ ít nhất 1,5l đến 2l nước cho cơ thể.

3. Không nên tắm kỹ, xông hơi nửa tháng một lần

tam ky v xong hoi - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Việc tắm ký quá 3 lần tuần có thể vô tình làm hỏng kết cấu của da, làm cho da bị xấu một cách nhanh chóng. Việc sử dụng mỹ phẩm tẩy rửa thường xuyên cũng là tác nhân làm phá hủy lớp bã nhờn bảo vệ cho da.

4. Bí quyết làm đẹp da từ mặt nạ rau củ quả

lam dep rau cu qua - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Một trong những bí quyết làm đẹp da chính là thường xuyên sử dụng mặt nạ làm đẹp từ rau củ quả tươi.

Bạn có thể sử dụng một trong 2 loại mặt nạ sau đây:

–  Mặt nạ cà chua, sữa chua, dầu oliu, bột mì: Cà chua xay nhuyễn thành sinh tố, thêm sữa chua, dầu oliu vào trộn đều, sau đó cho thêm bột mì lượng vừa đủ thành hỗn hợp đặc và dùng đắp mặt nạ.

Mặt nạ táo hoặc dưa chuột tươi: Sử dụng táo hoặc dưa chuột cắt thành từng lát mỏng sau đó đắp lên mặt trong khoảng 15 phút. Sử dụng 2 – 3 lần/ tuần.

5. Uống 1 tách trà hoa cúc mỗi ngày

nuoc tra hoa - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Uống trà hoa cúc mỗi ngày sẽ có tác dụng rất tốt trong việc loại bỏ thâm nám trên da. Bạn có thể pha 2 bông hoa cúc, 1 ít lá dâu tằm khô, một ít quả kỳ tử nếu thích để sử dụng hàng ngày nhé.

6. Nên đeo khẩu trang nếu gặp thời tiết xấu đối với da

nen deo khau trang - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Những ngày có nắng, gió, hoặc môi trường bụi bặm bạn nên đeo khẩu trang, kính mắt để bảo vệ da. Bởi những yếu tố này dễ làm da bị kích ứng, nổi mụn.

7. Tránh sử dụng những thực phẩm dễ “bắt nắng”

thuc pham chong nang - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Có khá nhiều loại thực phẩm nếu sử dụng thường xuyên sẽ dễ làm cho da dễ hấp thụ nắng, làm da bị tối màu, đen,… Bạn nên hạn chế ăn các thực phẩm bắt nắng này như măng, rau mùi, nấm, xoài, vải, dứa, sầu riêng,..

8. Ăn nhiều thực phẩm có độ ẩm cao

thuc pham tot - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Muốn có làn da đẹp, việc nuôi dưỡng từ bên trong là điều quan trọng. Bạn nên bổ sung những loại thực phẩm tốt cho da như mật ong, nấm, hải sâm, hạt sen, hàu,…

Ăn nhiều món có chứa vitamin như cà rốt, cần tây, trứng,..

9. Đi ngủ sớm

ngu du giac - Lưu Ngay 9 Bí Quyết Làm Đẹp Da Từ Chuyên Gia

Nên đi ngủ trước 11 giờ đêm, thức khuya quá nhiều dễ làm cơ thể bị rối loạn nội tiết tố, ảnh hưởng đến da.

Trên đây là 9 bí quyết làm đẹp da mà bạn nên áp dụng tại nhà để sở hữu làn da như mong muốn.

Xem Thêm Các Bài Viết Về Làm Đẹp Khác:

Địa Chỉ Làm Lông Mày Ở Đâu Đẹp Các Chị Em Nên Biết

Cách Làm Môi Đẹp Cho Nam Giới Tại Nhà

3 Cách Phun Xăm Lông Mày Bạn Nên Biết

Tags
Show More

Nguyễn Vĩnh

Vĩnh Nguyễn Chuyên Chia Sẻ Thông Tin Về Công Nghệ, Sức Khỏe, Làm Đẹp, Ẩm Thực, Văn Hóa, Thể Thao, Thời Sự. Mong nhận đươc sự ủng hộ của tất cả mọi người để Vĩnh có thể chia sẻ được nhiều vấn đề hơn. Cảm ơn mọi người đã theo dõi các bài viết của Vĩnh. Kết Bạn Với Quốc Tại: Gravatar - Youtube - Facebook - Linkedin - Raddit - Flick - Pin

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close