Sức Khỏe

Nấm Linh Chi Đỏ Việt Nam – Công Dụng Có Thật Sự Tốt?

Nấm linh chi đỏ Việt Nam được nuôi cấy thành công và bắt đầu phát triển mạnh vào khoảng 10 năm về trước. Tuy được biết đến là loại thảo dược quý hiếm nhưng không phải ai cũng hiểu rõ về nó.

Vậy có bao giờ bạn tự hỏi nấm linh chi đỏ Việt Nam có thật sự tốt không, hãy cùng khám phá câu trả lời ngay nhé.

1. Công dụng nên biết của nấm linh chi đỏ Việt Nam

nam linh chi 1 - Nấm Linh Chi Đỏ Việt Nam – Công Dụng Có Thật Sự Tốt?

Cấu trúc của nấm linh chi đỏ có rất nhiều thành phần như khoáng tố vi lượng 119 loại bao gồm vanadium, crom, germanium,… Nên có thể nói nấm linh chi có tác dụng rất tốt cho sức khỏe.

Nấm linh chi đỏ Việt Nam giúp hỗ trợ các chức năng của gan như trao đổi chất, hỗ trợ quá trình tiêu mỡ, ngăn ngừa việc hình thành tế bào mỡ. Từ đó, khi sử dụng nấm linh chi đỏ giúp cơ thể được thanh lọc hiệu quả, thải độc tốt hơn.

Nấm linh chi đỏ cũng đã được nhiều nhà khoa học nghiên cứu là có lợi cho người bị bệnh tiểu đường. Giúp làm giảm lượng đường trong máu, giảm mức triglycerides rất hiệu quả.

Ngoài ra, một số công dụng khác của nấm linh chi đỏ chính là chống đau đầu, đau tứ chi, giúp điều hòa kinh nguyệt, làm cơ thể khỏe mạnh, tăng sức đề kháng,..

2. Cách sử dụng nấm linh chi đỏ để đem lại hiệu quả tốt nhất

Để nấm phát huy được công dụng tối đa của nó, cần biết cách sử dụng đúng loại nấm linh chi này.

2.1. Nấu linh chi và nước

nau nuoc nam linh chi 1024x623 - Nấm Linh Chi Đỏ Việt Nam – Công Dụng Có Thật Sự Tốt?

Đây là cách đơn giản được áp dụng nhiều nhất. Cách này cũng giúp giữ lại được hàm lượng các chất dinh dưỡng có trong nấm linh chi cao nhất.

Bạn chỉ cần thái lát khoảng 10g nấm Linh Chi khô, đun với 1 lít nước lạnh với lửa nhỏ, sau khoảng 20 phút thì tắt bếp và để nguyện.

Bã nấm Linh chi sau khi đun nước đầu có thể cắt thành từng miếng 1cm rồi đun tiếp nước thứ 2, nước thứ 3 và trộn 3 nước vào với nhau, uống hàng ngày.

Nước sẽ có vị đắng nên bạn có thể thêm đường, mật ong, atiso, cam thảo vào nấu chung để cho nước dễ uống hơn nhé.

2.2. Ngâm nấm linh chi

ngam linh chi voi ruou 1024x576 - Nấm Linh Chi Đỏ Việt Nam – Công Dụng Có Thật Sự Tốt?

Việc nấu nước nấm linh chi có thể khá tốn thời gian với những bạn bận rộn, do đó, các bạn có thể ngâm nấm linh chi với nước bình thường hoặc với rượu để sử dụng hàng ngày.

2.3. Nghiền nhỏ nấm linh chi thành bột và sử dụng như trà bình thường

nghien nam linh chi thanh bot - Nấm Linh Chi Đỏ Việt Nam – Công Dụng Có Thật Sự Tốt?

Đây là cách sử dụng khá phù hợp nếu bạn muốn sử dụng nấm linh chi để tiếp khách. Bạn chỉ cần cho 10g nấm linh chi đỏ Việt Nam đã được xay nhuyễn, thêm một vài lát cam thảo hoặc mật ong nếu bạn thích uống ngọt. Sau đấy cho vào bình trà và dùng sau 15 phút.

Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nấm linh chi đỏ Việt Nam để nấu canh súp với các loại thực phẩm khác.

Trên đây là một số công dụng cũng như cách dùng của nấm linh chi đỏ Việt Nam. Chúc bạn có được sức khỏe dồi dào và tinh thần luôn vui vẻ nhé.

Xem Thêm Các Bài Viết Về Sức Khỏe Khác:

Sự Thật Về Uống Nấm Linh Chi Có Đẹp Da.

Có Nên Sử Dụng Nấm Linh Chi Đỏ Nhật Bản Dạng Viên

Làm Sao Để Phân Biệt Được Nấm Linh Chi Hàn Quốc Thật Hay Giả?

Tags
Show More

Xuân Quốc

Trần Xuân Quốc là một người có đam mê về thời trang, công nghệ, làm đẹp. Quốc chuyên tìm hiểu, nghiên cứu thông tin về các sản phẩm, phương pháp làm đẹp, giải pháp công nghệ để gửi đến tất cả mọi người. Các thông tin bổ ích nhất. Mong mọi người đón đọc và luôn ủng hộ quốc nhé. Kết Bạn Với Quốc Tại: Gravatar - Youtube - Facebook - Linkedin

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close