Sức Khỏe

Tác Dụng Nấm Linh Chi Dùng Sai Cách Trở Thành “Độc Dược”

Tác dụng của nấm linh chi – Ganoderma Lucidum đã được cả y học Phương Tây và Đông Y khẳng định và được nhiều người tìm kiếm.

Vậy, tác dụng của nấm linh chi là gì, nên sử dụng như thế nào để có thể không trở “thành độc” dược, hãy cùng tìm hiểu ngay nhé.

1. Nấm linh chi là gì, có bao nhiêu loại?

cac loai nam linh chi - Tác Dụng Nấm Linh Chi Dùng Sai Cách Trở Thành "Độc Dược"

Nấm linh chi theo “Thần nông bản thảo” là một loại thảo dược được xếp vào hàng “thượng phẩm”, thời xa xưa chỉ có vua chúa mới được sử dụng. Nấm linh chi có tác dụng giúp bảo vệ gan, tiêu đờm, kiện não, phòng chống ung thư rất hiệu quả.

Trong nấm linh chinhững hoạt chất như germanium (có hàm lượng lớn gấp 8 lần so với nhân sâm), axit ganoderic, ganodosteron,…cùng các vitamin khoáng chất như magie, sắt, canxi,… rất tốt cho cơ thể.

Nấm linh chi hiện nay được phân theo 6 loại dựa vào màu sắc của chúng chính là: linh chi đỏ, linh chi xanh, linh chi trắng, linh chi vàng, linh chi tím và linh chi đen. Trong đó, tác dụng của nấm linh chi đỏ được đánh giá là hiệu quả và được sử dụng phổ biến nhất.

2. Tác dụng của nấm linh chi

tac dung cua nam linh chi - Tác Dụng Nấm Linh Chi Dùng Sai Cách Trở Thành "Độc Dược"

+ Tác dụng của nấm linh chi trong phòng chống ung thư : Triterpenes trong nấm linh chi là một hoạt chất giúp kháng ung thư, ngăn ngừa sự lan rộng của khối u ác tính. Nấm linh chi còn có tác dụng mạnh mẽ trong việc tăng cường miễn dịch, sức đề kháng để loại bỏ được các tế bào ung thư dễ dàng hơn.

+ Làm tăng lượng testosterone có trong máu

+ Thành phần Ganoderma có thể làm loãng máu, giúp điều trị cao huyết áp ở người già.

+ Hỗ trợ tăng cường các hoạt động của gan với chất axit ganoderic có trong nấm linh chi.

+ Bởi khả năng giúp tăng cường hệ miễn dịch tốt nên nếu sử dụng nấm linh chi thường xuyên sẽ giúp cho cơ thể kháng khuẩn, chống các loại virus như cảm cúm, viêm miệng,…

+ Trong nấm linh chi có 2 thành phần là alkaloid và adenosine rất tốt cho việc làm giãn các mạch máu. Ngoài ra, một tác dụng của nấm linh chi nữa chính là giúp tăng cường máu, oxy kèm những chất dinh dưỡng đến được khắp các nơi trong cơ thể. Tăng năng lượng, giúp làm lành vết thương nhanh hơn.

+ Nấm linh chi còn có tác dụng giúp làm giảm các triệu chứng stress, đau đầu, thần kinh suy nhược, mất ngủ.

+ Bởi khả năng chống oxy hóa tốt nên nấm linh chi cũng có tác dụng làm đẹp da, khỏe da.

+ Chống rụng tóc.

Ngoài ra, bạn có thể tìm hiểu thêm bài viết cách sử dụng nấm linh chi như thế nào tốt qua bài viết sau: Uống Nấm Linh Chi Như Thế Nào Để Không Phản Tác Dụng?, Cách Sử Dụng Nấm Linh Chi Đem Lại Hiệu Quả Tốt Nhất

Trên đây là những tác dụng của nấm linh chi, tuy nhiên, bạn nên dùng đúng liều lượng, không nên quá lạm dụng nấm linh chi sẽ gây phản tác dụng cho sức khỏe của bạn.

Xem Thêm Các Bài Viết Về Sức Khỏe Khác: 

Cách Uống Nấm Linh Chi Để Có Hiệu Quả Cao Nhất

Thu Mua Nấm Linh Chi Xong Thì Nên Sử Dụng Như Thế Nào

Tác Dụng Của Nấm Linh Chi Đỏ Với Bệnh Nhân Bị Ung Thư

Tags
Show More

Xuân Quốc

Trần Xuân Quốc là một người có đam mê về thời trang, công nghệ, làm đẹp. Quốc chuyên tìm hiểu, nghiên cứu thông tin về các sản phẩm, phương pháp làm đẹp, giải pháp công nghệ để gửi đến tất cả mọi người. Các thông tin bổ ích nhất. Mong mọi người đón đọc và luôn ủng hộ quốc nhé. Kết Bạn Với Quốc Tại: Gravatar - Youtube - Facebook - Linkedin

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close