Top 9 Lời khuyên hữu ích  nhất cho bệnh nhân tiểu đường

Top 9 Lời khuyên hữu ích nhất cho bệnh nhân tiểu đường

Tuân thủ theo phác đồ điều trị của bác sĩ Bác sĩ là người hiểu những vấn đề mà bệnh nhân mắc phải và giúp bệnh nhân hạn chế độ nguy hiểm của bệnh mà bạn mắc phải. Khi bị bệnh cần đi khám bác sĩ để kiểm tra tình trạng bệnh, cần uống thuốc […]

Read More
Top 5 Bí quyết giúp bạn có một chuyến leo núi an toàn

Top 5 Bí quyết giúp bạn có một chuyến leo núi an toàn

Đi theo tổ chức Đây là điều mà những ai có ý định leo núi cần đặc biệt chú ý. Leo núi là một hành trình dài đầy những khó khăn và thách thức. Cho dù bạn là người có nhiều năm kinh nghiệm hay mới bắt đầu thì việc leo núi vẫn không được […]

Read More
Top 6 Bí quyết giúp bà bầu thư giãn hiệu quả nhất

Top 6 Bí quyết giúp bà bầu thư giãn hiệu quả nhất

Tập Yoga Khuyến khích các bà bầu nên tập những bài yoga nhẹ nhàng sẽ giúp thư giãn tinh thần một cách rất hiệu quả. Yoga tiền sản sẽ giúp cho thai phụ chuẩn bị về thể mặt thể lực và tâm lý khi lâm bồn. Thai phụ sẽ ý thức được rằng: khi họ […]

Read More
Top 10 Cách xả stress cuối ngày hiệu quả nhất

Top 10 Cách xả stress cuối ngày hiệu quả nhất

Chải lông cho thú cưng Những người nuôi thú cưng sẽ hiểu được công việc này có ý nghĩa tuyệt vời thế nào. Dù cho một ngày dài bạn có nhiều áp lực và tranh cãi đến đâu, khi cuối ngày ngồi bên chú cún nhỏ và giúp chúng chải lông với hơi thở đều […]

Read More
Top 10 Cách phòng ngừa bệnh đãng trí ở người già

Top 10 Cách phòng ngừa bệnh đãng trí ở người già

Hạn chế thức ăn béo, mỡ Trong mỡ động vật chứa nhiều a xít béo và các gốc tự do gây chết tế bào não, điều này làm giảm rõ rệt nhanh chóng khả năng làm việc của não bộ. Nếu trong gia đình có người lớn tuổi, bạn cần nên hạn chế các món […]

Read More
Top 10 Mẹo vặt lý thú nhất cho sức khỏe của bạn

Top 10 Mẹo vặt lý thú nhất cho sức khỏe của bạn

Gãi tai nếu bị vướng trong cổ họng Các bạn có thể thấy khi cổ họng của các bạn sắp bị viêm, bạn sẽ có cảm giác ngứa cổ và kèm theo nó là những cơn ho gà đau rát. Bạn cũng không thể cho tay vào cổ họng mà gãi cho hết ngứa được phải […]

Read More