Top 10 Thức uống làm ấm cơ thể trong ngày đông

Top 10 Thức uống làm ấm cơ thể trong ngày đông

Sữa tươi Một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy sẽ rất tốt cho đường hô hấp và giúp bạn giữ ấm cơ thể. Chúng ta đã biết sữa rất giàu canxi, protein trong sữa cũng giúp đốt mỡ thừa hiệu quả. Trong sữa còn có nhiều vitamin giúp bạn tăng […]

Read More
Top 7 Thực phẩm có lợi cho sức khỏe vào mùa đông

Top 7 Thực phẩm có lợi cho sức khỏe vào mùa đông

Quả óc chó   Quả óc chó là một loại quả có nhân như một bộ óc con chó nên được gọi bằng cái tên dân dã là quả óc chó. Quả óc chó cũng là một loại quả có hàm lượng dinh dưỡng cao, rất tốt cho sức khỏe con người. Mùa đông thì […]

Read More
Top 9 Cách giữ gìn sức khỏe trong mùa đông

Top 9 Cách giữ gìn sức khỏe trong mùa đông

Biết được các nguy cơ của chính mình Sử dụng thuốc điều trị cao huyết áp, thuốc điều trị viêm tiền liệt tuyến, thuốc cho người suy tim có thể khiến bạn nhạy cảm hơn với thời tiết lạnh cũng như một số bệnh như suy giảm hoạt động tuyến giáp. Tuổi tác cũng ảnh […]

Read More