Tập thể dục để rèn luyện sức khỏe Bên cạnh các biện pháp trên thì tập thể dục thường xuyên cũng rất quan trọng để có thể có một sức khỏe, sức đề kháng tốt. Luôn mang theo áo mưa, dù (ô) khi ra ngoài Mùa mưa thì thứ đầu tiên mà chúng ta không […]
Nghệ tươi Xưa nay, nghệ tươi và bột nghệ được xem như là thần dược của sắc đẹp vì những đặc tính y học vốn có. Ngoài công dụng dưỡng nhan, nghệ tươi còn hỗ trợ tăng sức đề kháng cũng như ngăn ngừa, chữa trị những các bệnh thời điểm giao mùa. Nghệ là […]