Top 10 Thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu

Top 10 Thực phẩm giàu sắt giúp bổ máu

Mía Mía chứa những nguyên tố vi lượng cần thiết cho cơ thể như sắt, kẽm, canxi,… trong đó hàm lượng sắt là cao nhất. Mía cũng chứa nhiều vitamin, protein, axit hữu cơ,… là những chất có lợi cho quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Do đó, mía không chỉ tốt cho máu […]

Read More