Sức Khỏe

Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng làm cho răng ố vàng như: Vấn đề tuổi tác, do di truyền, do chúng ta không biết cách giữ gìn vệ sinh răng miệng, sử dụng quá nhiều các thức ăn, thức uống có hại cho sức khỏe răng miệng như cà phê, trà đặc, các loại đồ uống lạnh…

Vậy bạn có muốn làm trắng răng? Và có những phương pháp làm trắng răng nào? Sau đây, chúng tôi chia sẻ với các bạn những phương pháp làm trắng răng từ các nguyên liệu tự nhiên, đơn giản, giá rẻ và hiệu quả, mà bạn có thể tự mình thực hiện ngay tại nhà.

1/ Backing Soda Và Nước Cốt Chanh.

Backing Soda có tên khoa học là Natri Hidrocacbonat, hay thường được gọi là “thuốc muối”. Backing Soda là loại nguyên liệu có tính kiềm nên có khả năng tẩy rửa cao. Vì vậy Backing Soda có thể đánh bay các mảng ố vàng bám trên răng. Khi kết hợp với nước cốt chanh có hàm lượng axit tự nhiên tốt củng có tác dụng tẩy trắng tạo thành hỗn hợp làm trắng răng hiệu quả. Ngoài ra trong chanh có nhiều vitamin C có lợi cho sức khỏe răng miệng.

backing soda va nuoc cot chanh - Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Trộn 1 thìa muỗng cà phê bột Backing Soda + Nước cốt chanh (từ 1 trái chanh).=> Hổn hợp Backing soda Chanh.

+ Bước 2: Lấy khăn mềm lau sạch nước bọt trên răng.

+ Bước 3: Dùng bàn chải mềm chải đều hổn hợp Backing Soda trên răng và để trong khoảng 1 – 2 phút.

+ Bước 4: Súc miệng lại thật sạch bằng nước ấm, và đánh răng lại.

Để đạt hiệu quả tốt bạn hãy thực hiện 2 lần/ tuần nhé.

2/ Dầu Dừa

Dầu dừa là loại thực phẩm giàu chất béo bão hòa nhất trên thế giới. Theo các chuyên gia về sức khỏe thì chất béo trong dầu dừa rất đặc biệt vì được cấu thành từ các Medium-chain Triglycerides, 1 loại chất béo trung tính chuỗi trung bình. Do tính chất chuyển hóa của các chất này rất khác biệt so với các axit béo chuỗi dài khác, nên loại chất béo có trong dầu dừa này có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe răng miệng như: làm sạch và tẩy trắng răng, đồng thời còn giúp ngăn ngừa bệnh sâu răng, chảy máu chân răng, tụt lợi, hơi thở có mùi hôi hoặc mùi khó chịu… Bạn dùng dầu dừa đơn giản bằng cách súc miệng.

dau dua lam trang rang 1024x768 - Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng canh dầu dừa ( bạn có thể cho thêm vài giọt tinh dầu trà hoặc đinh hương để dễ ngậm)

+ Bước 2: Ngậm dầu dừa và đảo đều trong khoang miệng khoảng 5 – 7 phút.

+ Bước 3: Súc miệng lại bằng nước muối ấm, và đánh răng lại bình thường.

Với phương pháp này bạn cũng nên thực hiện 2 lần/ ngày, buổi sáng khi ngủ dậy, và tối trước khi ngủ.

3/ Bánh Mỳ Cháy

Trong bánh mỳ cháy có chất Cacbon, có tác dụng như than hoạt tính có tính chất tẩy trắng giúp đánh bay các mảng bám ố vàng lâu ngày trên răng.

banh my chay lam trang rang - Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Nướng bánh mỳ sandwich tới khi cháy đen.

+ Bước 2: Cạo lớp cháy đen trộn chung kem đánh răng.

+ Bước 3: Đánh răng bình thường với hổn hợp đã trộn.

+ Bước 4: Súc miệng lại thật sạch với nước ấm.

Với phương pháp làm làm trắng bằng bánh mỳ cháy bạn nên thực hiện 2 – 3 lần/ tuần.

4/ Dâu Tây

Trong dâu tây có chứa nhiều vitamin c và có 1 loại enzyme đặc biệt là Axit malic, chúng có khả năng phá vỡ liên kết của các mảng bám, tẩy trắng hiệu quả, khiến cho hàm răng trắng sáng và đều màu hơn.

dau tay lam trang rang - Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Nghiền nát quả dâu tây sau đó trộn chung với kem đánh răng.

+ Bước 2: Đánh răng bình thường, và nhớ súc miệng thật sạch bằng nước ấm nhé.

Để có một hàm răng trắng sáng, hãy thực hiện phương pháp này 3 lần/ tuần.

5/ Nước Vo Gạo

Nước vo gạo chứa rất nhiều vitamin như A, B, PP, rất hữu hiệu trong việc tẩy trắng răng, giúp răng sáng bóng hơn nhưng không hề ảnh hưởng đến men răng. Vitamin PP trong nước vo gạo sẽ giúp loại bỏ các mảng bám quanh chân răng, làm sạch răng bị sâu, ngăn ngừa chứng viêm lợi và sát khuẩn, giảm mùi hôi ở miệng hiệu quả.

nuoc vo gao lam trang rang - Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Cách thực hiện :

+ Bước 1: Đổ nước vo gạo ra tô để 1 lúc để lúc từ 15 – 30 phút

+ Bước 2: Chắt bỏ nước chỉ lấy phần đọng lại dưới đáy tô.

+ Bước 3: Dùng bàn chải thoa đều toàn bộ lên răng và chải nhẹ nhàng trong khoảng 3 -5 phút.

+ Bước 4: Súc miệng lại bằng nước ấm thật sạch.

Với phương pháp đơn giản này bạn hãy làm hằng ngày, nước vo gạo thì ngày nào nhà bạn cũng có phải không nào. Hãy thử ngay để có hàm răng trắng sáng nhé.

6/ Vỏ Chuối

Chuối là một loại trái cây giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe thì ai cũng biết. Nhưng có một điều là vỏ chuối cũng có những tác dụng bất ngờ bạn đã biết chưa? Đó là làm trắng răng các bạn ạ.

Trong vỏ chuối chứa nhiều chất magie, mangan, kali… có tác dụng làm sạch nhanh mảng bám trên răng đồng thời còn có tác dụng nuôi dưỡng, bổ sung men răng. Ăn chuối xong các bạn đừng vội vứt vỏ nhé, hãy dùng nó giúp răng của bạn thêm trắng sáng.

vo chuoi lam trang rang 1024x538 - Top Những Phương Pháp Làm Trắng Răng Từ Tự Nhiên

Cách thực hiện:

+ Bước 1: Chọn 1 quả chuối chín vàng, không có đốm màu nâu.

+ Bước 2: Cắt một phần vỏ chuối nhỏ rồi mang chà xát phần trong vỏ lên bề mặt răng trong khoảng 2 phút.

+ Bước 3: Làm sạch lại bằng cách đánh răng bình thường.

Với phương pháp này bạn nên thực hiện từ 1 – 2 lần/ tuần khi bạn có thể nhé. Theo các chuyên gia mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối sẽ rất tốt cho sức khỏe, bạn còn có nguyên liệu để làm trắng răng của mình.

Trên đây là những phương pháp làm trắng răng rất đơn giản, những nguyên liệu bạn cũng dễ dàng mua được với giá rẻ. Nếu bạn kiên trì làm theo những phương pháp tự nhiên này chúng tôi tin rằng bạn không cần phải tốn khoản lớn chi phí cho các liệu trình trắng răng ở các trung tâm nha khoa. Chúc bạn luôn có nụ cười đẹp với hàm răng sáng bóng.

Xem Thêm Các Bài Viết Về Sức Khỏe Khác: 

Ăn Khoai Lang Có Lợi Ích Gì Cho Sức Khỏe

Cách Dùng Nấm Linh Chi Chữa Bệnh

Cách Nhận Biết Nấm Linh chi Hàn Quốc

Tags
Show More

Xuân Quốc

Trần Xuân Quốc là một người có đam mê về thời trang, công nghệ, làm đẹp. Quốc chuyên tìm hiểu, nghiên cứu thông tin về các sản phẩm, phương pháp làm đẹp, giải pháp công nghệ để gửi đến tất cả mọi người. Các thông tin bổ ích nhất. Mong mọi người đón đọc và luôn ủng hộ quốc nhé. Kết Bạn Với Quốc Tại: Gravatar - Youtube - Facebook - Linkedin

Related Articles

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Back to top button
Close
Close